“加長版”的三伏天又來了，今天正式入伏，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天，共40天。不過，天氣并不會(huì)因此馬上熱起來。據(jù)氣象部門預(yù)計(jì)，未來一周，我市雷雨頻密，部分時(shí)段雨勢較大，局地可能有暴雨，氣溫25至33℃。

　　專家提醒，高溫天氣容易發(fā)生中暑，做好防暑降溫是關(guān)鍵。我們應(yīng)盡量穿著寬松、淺色、透氣性較好的衣服。如果在戶外的話，可以采取打遮陽傘、戴寬邊遮陽帽、涂抹防曬霜等防護(hù)措施。大量出汗后，需及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的水分。對(duì)于戶外工作者，除了需要做好防曬措施，還要備好必要的防暑藥品，保持充足的睡眠，避免長時(shí)間在烈日下勞作。